Salı , 23 Temmuz 2019
Güncel
Anasayfa / off-Topic / Sağlık / Kahvenin Yararları

Kahvenin Yararları

Bugüne kadar genelde hep kahvenin zararlarını duyduk .Fazla kahve tüketiminden kaçmaya çalıştık .Fakat bu araştırma tam tersini söylüyor.Kime inanacağımızı şaşırdık ama kahve tutkunu biri olarak bu yazıyı seve seve paylaşmak istiyorum .

Amerikada yapılan araştırmaya göre kahve çok sağlıklı .Hatta Amerika’da günde ortalama 3 bardak kahve tüketimi tavsiye ediliyor.Bunun nedeni kahvenin en büyük antioksidan kaynaklarından biri oluşu.Bunun yanında günlük kahve tüketimi şunların önüne geçiyor :

  • Yüksek diyabet
  • Kanser
  • Kardiyovasküler hastalıklar
  • Alzheimer
  • Diğer kronik hastalıklar
  • Prostat
  • Obezite

Ee bunca faydadan sonra gönül rahatlığıyla içebiliriz kahvelerimizi artık .

Makalelerinin Toplam Okunma Sayısı: 33.302